kelebekfinal

irc nick komutları nickserv komutları

Haz 17th, 2017
353 views | 10 comments

irc nick komutları nickserv komutları kelebekfinal.net irc sohbet sunucularında barınan insanlar için, sohbete gelen misafirler için, kanalda halfop, aop, sop yetkisine sahip kişiler için, kanal sahibi olanlar için ve sunucu sahibi olan adminler için tüm irc komutlarını paylaşan bir sohbet sitesidir.

nickserv komutları, nick komutları, operserv komutları, irc komutları, mirc komutları, chanserv komutları, oper komutları, admin komutları, helper komutları

irc nick komutları nickserv komutları

NİCKSERV KOMUTLARI LİSTESİ

Nickserv İşlevi Açıklaması:
Kullanmış olduğunuz rumuz(takma isim-ad) ile ilgili çeşitli ayarlarını yapmanıza imkan sağlayan nickserv komutları ile nickinizi başkaları tarafından kullanılmasını engelleyebilirsiziniz.
Ayrıca nickinize Email, Url veya Msn adreslerinizi ekleyebilir, şifrenizi kolayca değişebilirsiniz.
Bütün bu komutları uygulayabilmeniz için kullanmış olduğunuz nick şifreli ve şifre girilmiş olması gerekmektedir.

NİCK ŞİFRELEME KOMUTU

Şifresiz kullandığınız bir rumuzu sizden başkasının kullanmasını istemiyorsanız nickinizi şifrelemenizi öneririz.
Nick şifrelemek için aşağıdaki komutu uygulamanız yeterlidir.

KOMUT: /nickserv register şifre email

KOMUT UYGULAMASI: /Ns register 7656362 ceyda@kelebekfinal.com

NİCK ŞİFRESİ DEĞİŞTİRME KOMUTU:

/nickserv set password yenişifre

AÇIKLAMASI:

Bu Komut Nickinizin şifresini değiştirmeye yarar.
Şifre değiştirirken dikkat etmeniz gereken noktalar şunlardır.

Yeni şifreniz de en az 5 karakterli olmalı.
Nickiniz ne sadece sayılardan ne de sadece harflerden oluşmasın.
Şifrenizde eğer harf kulllanacaksanız şunu asla unutmayın büyük küçük harf kullanımında sorunlar çıkabilir.
O nedenle şifrenizde harf kullanırken büyük harf mi küçük harf mi yazdığınızı iyi bilerek yazın.
Bu komut Şifreniz herhangi biri tarafından öğrenildiğinde veya herhangi güvensiz bir durumda genelde kullanılır.

KOMUT UYGULAMASI: /ns set password 17635624 (nick şifreniz 17635624 bu şekilde değiştirmiş olursunuz.)

NİCK KAYDI SİLME DROP KOMUTU:

Kullanmış olduğunuz şifreli nickin kaydını silmek için kullanılan bir komuttur.
Bu komutu kullanabilmeniz için nickiniz ile sisteme giriş yaparak şifrenizi girmiş olmanız gerekmektirdir.
Sonrasında aşağıdaki komutu uygulayarak nickinizin kaydını silebilirsiniz.

KOMUT: /ns drop nickinizin şifresi bu komutla nickinizdeki tüm kayıtları silebilirsiniz.

KOMUT UYGULAMASI: /ns drop 3874663

NİCK DEĞİŞTİRME KOMUTU:

Bu komutu kullanarak kullanmak istediğinizde nicke geçiş yapabilirsiniz. Mesela nickiniz adem iken /nick cEydA yazarak cEyLiN olabilirsiniz.
Bu komutun işlemesi için alacak olduğunuz yeni nickin şifresiz olması ve kanalda nick değiştirme yasağı olmaması lazımdır.

NİCK DEĞİŞTİRME KOMUTU: /nick yeni nick

KOMUT UYGULAMASI: örneğin nickiniz CeYDa CeYLiN Nickine geçceksiniz /nick CeYLiN

ASKIDA KALAN NİCKİ DÜŞÜRME KOMUTU GHOST KOMUTU:

Takıldığınız sohbet sunucusun da bağlantınız koptu ve kanala yeniden giriş yaptınız fakat bir baktınız ki nickiniz hala kanalda duruyor ve sizi misafir bir nickle kanala giriş yapmışsınız.
Hemen askıda kalan rumuzunuzu düşürmek için bu komutu kullanabilirsiniz.

GHOST KOMUTU: /ns ghost nick şifre

KOMUT UYGULAMASI: /ns ghost CeYLiN 47664

ŞİFRENİN ZAMANLI SORULMASI KILL AYARLARI:

/nickserv set kill on 1 Dakika

/nickserv set kill quick on 20 Saniye

/Nickserv set kill off yaparsanız zamanlayıcıyı kapatabilirsiniz.

NİCKE URL ADRESİ EKLEME ( URL)

Bu komut ile nickinize ister web sitenizi, isterseniz facebook gibi sosyal hesap adreslerinizi ekleyerek nickinize info çekenlerin görmesini sağlayabilirsiniz.

KOMUT: /nickserv set url adres

KOMUT UYGULAMASI: /Nickserv set Url http://www.kelebekfinal.net

NİCKE E-MAİL ADRESİ EKLEME EMAIL :

Bu komut ile kullanmış olduğunuz rumuza email adresinizi ekleyerek rumuzunuza info çekenlerin size ait email adresini görmelerini sağlayabilirsiniz.

KOMUT: /nickserv set Email adres

KOMUT UYGULAMASI: /Nickserv set Email admin@kelebekfinal.net

NİCKE MSN ADRESİ EKLEME MSN :

KOMUT: /nickserv set msn adres

KOMUT UYGULAMASI: /Nickserv set msn kelebekfinal@gmail.com

NİCKE ICQ ADRESİ EKLEME ( ICQ )

Eğer bir ICQ adresine sahipseniz bunu nickinize ekleyebilirsiniz.

KOMUT: /nickserv set icq adres

KOMUT UYGULAMASI: /Nickserv set icq 4077987

NİCKİN INFO YAZISINI DEĞİŞTİRME SET INFO KOMUTU

Nickinize ekstra güzel söz, anlamlı söz veya herhangi bir bilgi eklemek için info değiştirme komutunu kullanabilirsiniz.

KOMUT: /nickserv set info yazınızı buraya yazınız.

komut uygulaması: /Nickserv set info Sorun; Varlığın varken, yokluğunu yaşamak.

NİCKİN DİL SEÇENEĞİNİ DEĞİŞTİRME LANGUAGE KOMUTU

Takıldığınız irc sunucusunda türkçe harici başka bir dil kullanmak istiyorsanız nickserv language komutu size farklı dilde hizmet vermeyi sağlayabilir.

KOMUT: /nickserv set language dil seçeneği numarası (Türkçe dil numarası 12’dir)

KOMUT UYGULAMASI: /Nickserv set language 12
Kullanmak istediğiniz dil seçeneğinin numarasını öğrenmek için /nickserv help set language komutunu kullanabilirsiniz.

NİCKİN GÜVENLİK AYARI AÇMA / KAPAMA SECURE KOMUTU

Kullanmış olduğunuz rumuzda güvenlik ayarını güçlendirmenize yardımcı olacak bir komuttur.

Açmak için komut: /nickserv set secure on

Kapatmak için komut uygulaması: /nickserv set secure off

NİCKİN GİZLİLİK AYARI AÇMA / KAPAMA PRIVATE KOMUTU

Sunucuda /nickserv list komutu çekildiğinde servere bağlı kayıtlı rumuzlar arasında nickinizi gizlemeye veya göstermeye yarayan komuttur.
Eğer böyle bir takıntıya sahipseniz aşağıdaki komutu kullanarak nickinizin gizlilik ayarını düzenleyebilirsiniz.

Açmak için komut: /nickserv set private on

Kapatmak için komut uygulaması: /nickserv set private off

NİCKİN BİLGİLERİNİ GİZLEME HIDE KOMUTU

Nickinizin info bilgilerinde bazı bilgileri gizleme hakkına sahipsiniz.
Aşağıdaki komutları uygulayarak nickinize info çekildiğinde görünmesini istemediğiniz bilgileri kapatmak için komutları uygulayabilirsiniz.

KOMUT: /nickserv set hide Email on ( Email adresinizi gizler) Devre dışı bırakmak için (on) olan bölümü (of) yapabilirsiniz.

KOMUT: /nickserv set hide Usermask on (İp Adresinizi gizler) Devre dışı bırakmak için (on) olan bölümü (of) yapabilirsiniz.

KOMUT: /nickserv set hide Quit on (IRC’den çıkış mesajınızı gizler.) Devre dışı bırakmak için (on) olan bölümü (of) yapabilirsiniz.

NİCKİN ACCESS LİSTESİ ACCESS KOMUTU

KOMUT: /nickserv access add adres ( Erişim ekler )

KOMUT: /nickserv access del adres ( Erişim Siler )

KOMUT: /nickserv access list ( Erişim Listesini Listeler )

AÇIKLAMASI :

Bu komutla nickinizin access listini oluşturabilirsiniz.
Adres yazan kısma yazacağınız adres ile girdiginiz zaman nickiniz kill on olsa bile nickserv identify istemez yani nickserv sizden şifre istemez.

Bu listedeki bir adres kullanılarak set kill ayarından etkilenmeyecek ve hatta set secure seçeneği kapalı ( off ) ise otomatik op da dahil diğer bir çok seçeneğin kullanımına Nickserv identify komutuna ( yani nick şifresine girilmeden ) gerek duymadan imkan bulacaktır.

ÖRNEK KULLANIMLAR:

KOMUT: /Nickserv access add admin@kelebekfinal.net ( Bu Komutla bu adres-usermask erişim listesine eklendi.)

KOMUT: /Nickserv access del admin@kelebekfinal.net ( Bu Komutla bu adres-usermask erişim listesinden silindi.)

NİCK LİNKLEME LINK-UNLINK KOMUTU

KOMUT: /nickserv Link nick ( Link ekler )

KOMUT: /nickserv Unlink nick ( Link Siler )

KOMUT: /nickserv listlinks ( Link Listesini Listeler )

NİCK KULLANIM KONTROL STATUS

KOMUT: /nickserv status Nick

AÇIKLAMASI:

Komutunu kullandığınız zaman o kişinin şifresine girip girmreisğini yani nickini identify edip etmediğini kontrol ederiz.
Bu komut sonrası karşımıza 4 ihtimal çıkar.

KOMUT: /nickserv status nick 0 ( Bu kişinin nicki şifreli değildir.)

KOMUT: /nickserv status nick 1 ( Bu Kişi Nickin şifresine girmemiştir.)

KOMUT: /nickserv status nick 2 ( Bu Kişi nickin şifresine girmemiş ama o nickin erişim listesindedir.)

KOMUT: /nickserv status nick 3 ( Bu kişi nickin şifresine girmiştir.)

NİCKE KAYITLI KANALLARI GÖRME LISTCHANS

KOMUT: /nickserv listchans

OTOMATİK KANALLARA GİRME AJOIN KOMUTU

KOMUT: /nickserv ajoin add #kanal ( Eklemek için )

KOMUT: /nickserv ajoin del #kanal ( Silmek için )

KOMUT: /nickserv ajoin list ( Ajoin Listesini Listelemek için )

Kadınları mutlu etmenin yolu nelerdir

Haz 14th, 2017
285 views | No comments

Kadınları mutlu etmenin yolu nelerdir size bu makalemizde kadınların mutlu etmenin yolundan bahsederek çiftlerin mutlu olmasında bir katkımız olsun istedik..

Farkında olmadığınız ama kadında etkisi büyük olan şeyler.

Kadınları, mutlu, etmenin, yolu nelerdir, kadın, kadınlar, kızlar, kız, bayan, bayanlar

Kadınları mutlu etmenin yolu nelerdir

1: Günaydın mesajı
Sadece günaydın anlamına gelmez Uyanır uyanmaz aklıma gelen ilk kişisin anlamına da gelir.
Bu küçük romantik hareketler, ilişkinin sadece cicim aylarına özgü değildir, devamlılık önemli.

Tüyo: İyi geceler mesajları da benzer etkiye sahip.

2: Koltukta beraber uzanırken onu saçlarıyla oynamanız.

Bunu yapın.

3: Detayları hatırlamanız.

Onunla konuşmalarınıza dair küçük detayları hatırlamanız – bu detay onun her zamanki kahve siparişi hakkında da olsa, arkadaşlarıyla buluşacağı gün hakkında da olsa ona onu dinlediğinizi ve dediklerini dikkate aldığınızı hissettirir.
Ayrıca hoşlandığı şeyleri bilmek, ileride önemli günlerde onun hoşuna gidecek şeyler planlarken işinize yarar.

4: Favori dizisini ve filmini onunla beraber izlemeniz.

Bunu yapmanız, bu diziyi ve filmi izlemek sizin ilk tercihiniz olmasa bile, onun keyif aldığı şeyleri onunla paylaşmaya istekli olduğunuzu gösterir.

5: Onu başkasıyla tanıştırırken elinizi onun sırtına koymanız.

Bu hareket ikinizi birbirine bağlayan ve onun yabancı olduğu bir kalabalık içinde kendini daha rahat etmesini sağlayan bir harekettir.

6: Verdiğiniz sözleri tutmanız.

Eğer size güvenmesini istiyorsanız buna uygun davranmalısınız. Bir kadın onu verdiğiniz bir sözü tutmadığınızda, size olan güvenini aniden yitirmeye başlar.
Tutmadığınız bu söz, örneğin işten çıkınca onu arayacağınızı söylemenize rağmen aramamanız gibi küçük bir şey bile olsa.

7: Ona dürüst olmanız.

Tabii ki dürüstlük nezaket içinde yapılmalı kimse kırılmak istemez ama yalanlarla kandırılmak da istemez.
Eğer her zaman dürüstseniz sizin güvenilir olduğunuzu bilir ve kendisine dürüst olacak kadar değer verdiğinizi fark eder.
Ona bir kere yalan söyleyip sizden devamlı şüphelenmesine neden olmak isteyeceğiniz son şey olur.

8: Komik olmanız.

Bir kadının ilgisini çekmek istiyorsanız tavırlar önemlidir.
Evet iyi görünmek bonus puan olabilir ama bir mizah anlayışına sahip olmanız olmazsa olmazdır.

sağlıklı seks yapmanın yolu nelerdir

Haz 14th, 2017
345 views | No comments

sağlıklı seks yapmanın yolu nelerdir çiftlerin vajina ve penis yoluyla geçen microplardan kesinlikle korunması ve ne gibi önlemler alınarak korunabilirler.

Seksle ilgili işte ilginç birkaç seks soru ve cevapları.

sağlıklı seks yapmanın yolu nelerdir, vajina, penis, sex, seks, sağlıklı, yolu, nelerdir, cinsel, cinsellik, Oral seks, anal seks

sağlıklı seks yapmanın yolu nelerdir

1: Vajinal koku için ne yapmalı?

Vajinal koku tüm kadınlar da var. Bu konuda stres yapmayın, bu tamamen doğal bir şey.
Aslında, çoğu erkeğin de kendine özgü kokusu vardır.
Normal vajinal kokudan farklılık gösteriyorsa, bakteriyel bir sorundan kaynaklanır ve kolaylıkla tedavi edilebilir.
Özellikle seks sonrası farkediyorsanız mutlaka bir doktara görünmelisiniz.

2: Vajinal enfeksiyonları önlemek için ne yapabilirsiniz?

Vajina temizliği alışkanlıklarınla doğru orantılıdır.
Vajina kendi kendini temizleme özellliğine sahiptir ancak korumak için pamuklu iç çamaşırı giyin.
Gece iç çamaşırsız uyumayın.
Parfümlü pedlerden uzak durun ve cinsel hastalıklara karşı prezervatif kullanın.

3: Mantar enfeksiyonunuz varken seks yaptıysanız ne olur?

Mantar enfeksiyonları genellikle insandan insana yayılmaz. Kişinin genital bölgesinde tedavi edilmezse çoğalmaya neden olur.
Antibiyotikler, basık bağışıklık sistemi, sıcak, nemli kasık çok-dar elbiseler ya da sentetik kumaşlar mantara neden olabilir.

4: Sert ilişki vajinaya zarar verir mi?

Penisin vajinaya sert sürtünmesi sonucunda zevk alma olasılığı tamemen kaybolur.
Acıya, ağrıya dönüşen ilişkiden de kadın haz almıyor.
Kadının seksten haz alması için yavaşça vajinasına zarar vermeden ilişkiye girmesi onu daha çok mutlu eder.

5: Eğer dudağınızda uçuk varsa, seks sırasında karşınızdakine bulaşır mı?

Herpeslerin iki türü vardır.
Anal seksle bu virüsler erkeğe gecebilir ve yayılabilir.
Bu durumlarda prezervatif kullanmak ve ağızda uçuk varsa bir süre beklemek doğru olabilir.

6: Prezervatif kullanmak hamile kalmayı önler mi?

Prezervatif kullanmak her zaman koruyucu değildir.
Prezervatifin yırtılması veya kayması sonucunda spermler vajinanın içine girerbilir ve hamile kalma riskini taşır.
Eğer hamile kalmak istemiyorsanız bunu önlemek için doktorunuza başvurunuz veya ilişki girdikten sonra ertesi gün hapı kulanın.
Böylece önlem almış olursunuz.

7: Kadın her zaman her yerde orgazm olur mu, sekse çok mu düşkün olduğunu gösterir?

Bir kadında böyle bir şey olması onun çok şanslı olduğunu gösterir.
Bu pek çok kadın için sıkıntılı bir durum. Kadınlar kolay kolay orgazm olmazlar ve psikolojileri bozulur.
Kadınlarda pelvik kasları sıkıştırma, bisiklete binmek gibi şeyler genital bölgeyi uyarır ve bunlar mutlu yan etkiye neden olabilir.
Her kadın her zaman orgazm olup mutlu olmak ister.

8: Vajinadan gaz çıkması normal midir?

Hemen hemen her kadına olan bir durum Sizinle veya vajinayla alakası yok.
Sadece seksten sonra vajinal dokuların etrafında hareket oluşur ve havayla birlilkte böyle bir şey oluşur.
Açıkcası vajinanın gevşemesi ve rahatlamaması sonucunda çıkan kokusu olmayan sesli gazdır.

9: Ellerdeki siğiller seks sırasında vücudunuza ve genital bölgeye bulaşır mı?

Bu tür virüsler çoğu zaman bulaşı riski taşırlar el ve genital siğiller farklı sebeplerden oluşur.
Ellerin üzerindeki siğillerin çok fazla etkisi olmasa da penis üzerindeki siğillerin bulaşma ve hastalık yayma riski çok fazladır.
Bazen bu tür virüsler kansere bile neden olur bu yüzden dikkatli olunup, tedavi olunmalıdır.

10: Kasık bölgenizde kaşıntılı bir kabarıklık var Cinsel hastalık olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bir herpes virüsü olabilir birkaç gün içinde ağrılı veya kaşıntılı kabarcık haline gelmezse herpes virüsü değildir.
Herpes kabarcıklar izole noktalar olarak değil, kümeler içinde görülürler. Bazen vajina üzerinde olan Bartholin bezi kisti olarak adlandırılan ağrısız kist türüyle meydana gelen sivilce gibi birkaç küçük şeylerden biri olabilir.
Eğer bir kistten şüpheleniyorsanız, bir doktora başvurun.

11: Seks yaptıktan sonra başınız çok ağrıyorsa orgazm alerjisi olabilir mi?

Baş ağrısı cinsel birleşme ile ilgili bir durum değildir.
Seks yorucu bir aktivite olduğu için vücut yoruluyor olabilir ya da artan kas hareketleri sonucu boyun ve beyin çevresindeki kan damarlarının genişlemesiden de kaynaklanabilir.
Eğer baş ağrınız geçmiyorsa, doktorunuza başvurunuz.

12: Oral seksle HIV yada AIDS olur musunuz?

Anal veya vajinal sekse göre daha az olmasına rağmen, oral seks yoluylada HIV ve AIDS bulaşma vakası görülmüş ağızdan enfekteyle kan vücuda girebilir.
Ayrıca, sperm veya ön meni virüs içerdiğinden oral seks yaparak HIV alabilirsiniz. Ağzınızda eğer yara ve uçuk varsa, vajinaya veya penise bulaşma riski artar.
Bu nedenle prezervatif kullanmak en iyi önlemdir.

13: Cinsel ilişki sırasında vajinaya veya penise yiyecek türü şeyler koyup bunların yenmesi tehlikeli midir?

Bu tür fantazilerde vajinaya yiyecek koymak bakterilerin yayılmasını artırır fantazi yapmak isteyenlerin birazda dikkatli olmaları gerekir.
Özellikle yüksek şeker içeren çikolata sos, tatlı krema, bal, meyve gibi gıdalar, mantar enfeksiyonunu artırır.

14: İlişkiden sonra aşırı dercede kaşıntınız varsa prezervatiften alerji kapmış olabilir misiniz?

Prezervatifler (Band-Aids, eldiven, balonlar) hijyenik olup alerji yapma olasılığı da çok düşüktür.
Sperme karşı alerjik bir durum olabilir. Farklı bir prezervatif markası deneyin veya kayganlaştıcı olmadan deneyin.
Kaşıntı ve ağrı devam ediyorsa mantar enfeksiyonu riskini değerlendirin, doktora başvurun.

15: Ruh halini düzelten, iyi seks yapmayı sağlayan, libidoyu artıran yiyecekler neler?

Badem: Kalp dostu fındık çinko bakımından zengin olan, libido artıran bir mineraldir.
Deniz Ürünleri: İstiridye, somon ve Omega 3 içeren deniz ürünleri kanın sağlıklı pompalanmasına yardımcı olur.
Avokado: Kadınlarda tiroid bezinin sağlıklı çalışmasını, potasyumu güçlendirir, libidonun artmasını sağlar.
Bitter çikolata: Beyine yararlı minareller içerir.
Kuşkonmaz: Vücudunuzdaki testosteronun dışarı pompalanmasına yardım eder.

seksin 10 kuralı sevişmenin mutlu yönü

Haz 14th, 2017
373 views | No comments

seksin 10 kuralı sevişmenin mutlu yönü her zaman geçerli olan bu 10 kuralı aklınızın bir köşesinde olmalı.
Seks hayatınızın yolunda gitmesi ve hem sizin hem partnerinizin memnuniyeti için dikkat etmeniz gereken önemli noktaları derledik.
Bu kurallara göz atmak seks hayatınıza iyi gelebilir.

seks, sevişme, sevişmek, sevişirken, sex, seksin, 10, kuralı, sevişmenin, mutlu, yönü

seksin 10 kuralı sevişmenin mutlu yönü

1: Partnerinizle ilk seferiniz asla en iyi değildir.

Birbirinizi daha önce çıplak görmemişsinizdir. Yatakta nasıl olduğuyla ilgili bir fikriniz yoktur.
İyi mi? Benim iyi olduğumu düşünecek mi? gibi sorular kafanızı kurcalar.
Sakin olup akışına bırakmalısınız.

2: Ön sevişme önemlidir.

Kimsenin aksini iddia etmesine izin vermeyin.
Koşmaya başlamadan önce yürümek gerekmez mi? Ağırdan alıp havaya girmeniz daha eğlenceli.

3: Vücudunuzla ilgili küçücük bile olsa kötü yorum yapıyorsa değersizdir.

Hemen iletişimi kesmenizi öneririz.

4: Bebek gibi konuşmak yasaktır.

Yetişkin iki insanın bebek gibi konuşması gerçekten seksi değil.
Daha yaşınıza uygun şekilde de seksi konuşabilirsiniz.

5: Seksin komik olması kaçınılmazdır.

Garip sesler, komik yüz ifadeleri, pozisyon almaya çalışmak.
Komikliği benimserseniz durumlar tuhaflaşmaz.

6: Kıyafetlerinizin hepsini çıkartmalısınız, çoraplarınız dahil.

Çorapla seks yapmak en itici şeylerden biridir.
Sorgulamayın ve direkt çıkartın.

7: Sarılmak güzeldir ama fazla sıcak olduğu için yatağın farklı yerinde uyuyakalmak da öyle.

Birbirinizden uzakta, sarılmıyor olarak uyanırsanız üzülmeyin.

8: İsteklerinizi dile getirmezseniz, elde edemezsiniz.

Partnerinizin müneccim olmadığını unutmayın.
Sevdiğiniz şeyleri söylemezseniz o da yapmaz.
Bu yüzden sekste iletişim çok önemlidir.

9: Seksten sonra hemen kaçmayın.

Özellikle de tekrar davet edilmek istiyorsanız.
Kaba bir şey sonuçta. Yatıya kalın, daha eğlenceli olacaktır.

10: Akşamdan kalmaysanız, en iyi ilaç sabah seksidir.

Ardından kahvaltı ve kahve gelir tabi.

en basit zayıflama kolay kilo vermek

Haz 13th, 2017
341 views | No comments

en basit zayıflama kolay kilo vermek isteyenlerin dikkatine kendinizi yormadan kolayca zayıflamanın kolay yolları ile kendinizi yormadan zayıflayarak fit görün. en basit, zayıflama, kolay kilo verme, en basit zayıflama, kolay, kilo vermek, en, zayıflamanın kolay yolu, kolayca zayıflamak

Spor yapmaya ve sıkı diyete tahammülü olmayanlar için 10 zayıflama tüyosu.
Kilo verme süreci disiplin ve irade ister.
Sizin saatlerinizi koşu bandında geçirmeye, tükettiğiniz kalori miktarını saymaya tahammülünüz yoksa bu basit yöntemleri deneyin.

İşte, spor salonuna gitmeden ve sıkı bir diyet yapmadan kilo vermenin 10 akıllıca yolu.

1: Her zaman yemeklerden önce bir bardak su için.
Bu, vücudunuzun susuz kalmasını önlediği gibi tok kalmanızı ve bu sayede aşırı yemekten kaçınmanızı sağlar.

2: Her öğünde basit yer değişiklikleri yapın.
Nasıl mı? Hazır üretim olan, ağır salata soslarını kullanmak yerine salatanıza sirkeli sos hazırlayın.
Bu, sizin her öğle yemeğinde fazladan 80 kalori almanızı engeller.
Aynı şekilde kurutulmuş meyvelerden ziyade taze meyve tüketmek de daha az kalori almanızı sağlar.

3: Tatlı olarak bir parça siyah çikolata yiyin.
Kurabiyeler, pastalardansa tatlı yeme ihtiyacınızı biter çikolata ile gidermeye çalışın.
Daha fazla kalori almadan sağlıklı bir seçim yapmış olursunuz böylece.

4: Porsiyonlarınızı kontrol altında tutun.
Kilo vermek istiyorsanız her öğünde tükettiğiniz porsiyon miktarı önemli.
Küçük tabakta yemek yemeyi tercih edin.
Böylece az yemekle tabağınızın dolduğunu görerek tatmin yaşarsınız.

5: Daha fazla hareket edin.

en basit, zayıflama, kolay kilo verme, en basit zayıflama, kolay, kilo vermek, en, zayıflamanın kolay yolu, kolayca zayıflamak

en basit zayıflama kolay kilo vermek

Zamanınızı spor salonuna gitmeye ayırmıyorsanız gün içinde daha hareketli olmak için çaba sarf etmeniz gerekiyor.
İşe yürüyerek gitmek, gideceğiniz bir yere otobüsten daha erken inip ya da arabayı uzağa park edip yürümek, asansör yerine merdivenleri tercih etmek, kalori yakmanın en basit yolları.

6: Kalori içmeyin.
İçtiklerinizle aldığınız fazladan kalorileri fark etmezsiniz bile.
Sonra ben niye kilo alıyorum diye sorar, nedenini bulamazsınız.
Kola, meyve suyu, şarap gibi içeceklerle fazladan kalori almaya son verin.
Bunların yerine bol bol su için.
Suyunuzu tatlandırmak için de içine salatalık, limon ya da nane atmayı deneyin.

7: Uzun süre aç kalmayın.
Biraz aç hissetmek iyi olabilir ama tüm gün kendinizi aç bırakıp gece ağır yemeklerle midenize yüklenmek sağlıklı değildir ve kilo vermenize engel olur.

8: Atıştırmalık olarak yüksek protein ve bol lif içeren gıdaları tercih edin.
Yüksek kalori içeren cipsler, bisküviler yerine protein ve lif yönünden zengin olan ve bu sayede sizi tok tutan atıştırmalıklara yönelin.
Yoğurt, yağsız patlamış mısır, keten tohumu, tam tahıllı ekmek gibi seçenekleri deneyebilirsiniz.
Aşırı yeme ihtiyacı hissetmenize yol açan kan şekeri düşüklüğüne fırsat vermeyin, öğünlerinizin ve ara öğünlerinizin zamanını kaçırmayın.

9: Erken saatte ve ve hafif akşam yemeği yiyin. Akşam yemeği, günlük alacağınız toplam kalorinin yüzde 25’ini oluşturmalı.
Günün son öğününü yatmadan en az iki ya da üç saat önce tamamlamış olmalısınız.
Geç saatlerde çok fazla yemek, sindirim ve uyku sorunlarına yol açar.

10: Daha fazla uyuyun. Az uyumak, gün boyu daha fazla yemenize neden olur ve enerjinizin düşük olmasına yol açar.
Her gece yedi ila dokuz saat uyumaya çalışın.
Uyurken kalori yakabildiğinizi biliyor muydunuz? Uyku sırasında büyüme hormonu salgılanır ve bu hormon metabolizmayı çalıştırır.
Geç saatte yemek yemeyerek, aç karnına yatmak bu hormonun daha fazla salgılanmasına ve dolayısıyla metabolizmanın daha hızlı çalışmasına neden olur.

yaz sohbet odaları

Haz 13th, 2017
373 views | 12 comments

yaz sohbet odaları yazın sıcak havada gölgenin serinliğinde hoş sohbet etmeye ne dersiniz eğlenceli sohbetler ederek keyifli dakikaları bizimle yaşayın….

yaz sohbet odaları, yaz sohbet, yazsohbet, yaz sohbet sitesi, yaz

yaz sohbet odaları

sohbet sitemizdeki eğlenceyi radyo kanalımızda muhabbetlerinize Dj arkadaşlarımız sizlerin istek şarkıları doğrultusunda keyiflendiriyor.

oyun kanallarımızında farkını bizimle yaşayarak anlayacaksınız.

yazın nerede olursanız olun mobil sohbet girişimiz ile sohbetci arkadaşlarımız ile bağlantınız hiç bir şekilde kopmaz yazın tatilde deniz kenarında kumsalda güneşlenirken sohbetlerinize kesintisiz devam ederek tatilinizde yaşadıklarınızı paylaşmak isteyebilir bu nedenle mobil sohbet uygulamamız sizlerin kesintisiz sohbet edebilme hizmetini sağlamaktadır tek yapmanız gereken sohbet sitemize giriş yaparak üyeliksiz ve ücretsiz sohbet etmenizdir.

KEYİFLİ EĞLENCELİ DAKİKALAR GEÇİRMENİZ DİLEĞİ İLE yaz sohbet e HOŞ GELDİNİZ.

bayan gecelikler katologu görselleri

Haz 12th, 2017
440 views | 1 comment

bayan gecelikler katologu görselleri ni özen ile seçerek güzel bayanlarımızın geceleri rahatca hareket ederek güzel bir gece geçirmelerini dileriz görmeye değer

gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise gecelik, gecelikler, seksi gece kıyafetleri, seksi kıyafetler, bayan gecelikleri, sexsi, bayan giyim, bayan kıyafetleri, elbise

yeni sezon bayan iç çamaşırları katologu

Haz 11th, 2017
530 views | 1 comment

yeni sezon bayan iç çamaşırları katologu muzu bayanların tercihlerine göre tasarlayıp beğenilerine paylaşmış bulunuyuoruz beğeneceğiniz göz atmadan geçmeyin…

yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi yeni sezon bayan iç çamaşırları, bayan iç çamaşırları, çamaşır, iç giyim, seksi iç çamaşırları, sexsi iç çamaşırları, tanga, jartiyer, gecelikler, seksi, sexsi

yeni sezon damatlık modelleri katologu

Haz 11th, 2017
394 views | No comments

yeni sezon damatlık modelleri katologu nu hayatını sevdiği ile paylaşarak bir ömür boyu mutluluğu yakalamak isteyenlere mutluluklar dileyerek paylaşmak istedik.

yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim yeni sezon damatlık modelleri, erkek kıyafetleri, yeni sezon, damatlık modelleri, damatlıklar, yeni model, 2017, damatlık, yazlık damatlık, kışlık damatlık, erkek giyim

yeni sezon gelinlik modelleri katologu

Haz 11th, 2017
351 views | 1 comment

yeni sezon gelinlik modelleri katologu aşkların sevgiye dönüştürüp hayatlarını bir ömür boyu birleştirip mutluluğa imza atacak olanlara hayat boyu mutluluklar dileriz.

yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik

yeni sezon gelinlik modelleri katologu

yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik yeni sezon, gelinlik modelleri, katologu, yeni sezon gelinlik modelleri, gelinlik, gelinlikler, kapalı gelinlik, türbanlı gelinlik modelleri, yazlık gelinlik, kışlık gelinlik

kelebek mirc - kelebek sohbet odaları - kelebek chat -

KelebekFinal Ailesi olarak itibari ile güncellenmiştir.